Är selleri bra för levern
Kom dock ihåg att dessa bidrag är minimala jämfört med andra livsmedel. Trots det höga vatteninnehållet innehåller selleri även eteriska oljor med antibakteriella och vätskedrivande egenskaper. Trenden startades av Anthony Williams, även känd som Medical Medium. Senaste uppdateringen: 26 augusti, Selleri är en väldigt populär grönsak, känd för sina många användningar i köket och inom alternativ medicin.
I följande artikel kommer vi lista åtta fantastiska fördelar med detta livsmedel som du inte vill gå miste om. Komponenterna i citron liknar faktiskt de som finns i själva magsaften; därför hjälper den din lever att utföra sina funktioner – att eliminera gifter och absorbera näring. Enligt Anthony Williams är sellerijuice, när den konsumeras på rätt sätt, ett kraftfullt läkeverktyg "vid alla symtom och tillstånd".
Utöver det är selleri en bra källa till flavonoider — antioxidanter som har kopplats till att kunna förebygga och behandla kardiovaskulära sjukdomar och cancer. Det höga vatteninnehållet och de eteriska oljorna gör selleri till ett kraftfullt vätskedrivande livsmedel.
8 hälsosamma fördelar med att äta selleri regelbundet
Han har en stor följarskara och skriver i sin bok att selleri kan läka nästan allt. Om du håller nere fetthalten i . Det betyder att den är ett bra alternativ för de som har njurproblem eller vätskeretention i kroppens vävnader. Trenden startades av Anthony Williams, även känd som Medical Medium. Gurkmeja. Selleri är ju nyttigt så det skadar ju inte att göra juice på den.
stärker levern Drick en halv liter bladsellerijuice på tom mage och ge din kropp viktiga mineralsalter och vitaminer som magnesium, kalcium, fosfor, kalium, A-, C-, K-, B2-, B5-, .
Det betyder att den är ett bra alternativ för de som har njurproblem eller vätskeretention i kroppens vävnader. Utöver det är selleri väldigt nyttig i och med sitt låga kaloriinnehåll och höga näringsvärde, som bidrar till bättre hälsa och viktnedgång. Detta tyder på att en diet med selleri kan vara till nytta för personer som lider av leversjukdomar.
Och detta är bara några av anledningarna att äta selleri regelbundet!
8 hälsosamma fördelar med att äta selleri regelbundet - Steg för Hälsa
Glöm inte att läsa Uråldrig, kinesisk kur som sänker kolesterolet. Tänk naturliga vitaminer och mineralsalter i frukt och grönt. 2. Prova att göra en juice på selleri och drick en gång om dagen! Selleri innehåller nästan alla de mineraler och vitaminer din kropp behöver. Det höga vatteninnehållet och de eteriska oljorna gör selleri till ett kraftfullt vätskedrivande livsmedel.
Skriven av Carolina Betancourth. Han har en stor följarskara och .
Det sägs att ren sellerijuice kan vara bra och stärkande för levern. Bra livsmedel för levern är sådant som är lättsmält och näringsrikt. Den hjälper till exempel människor att läka från alla typer av akuta och kroniska sjukdomar, menar han. Att äta selleri är naturligt vätskedrivande. Citronjuice är också bra för att stärka leverns enzymer och reglera nivån av kolhydrater i blodet. En av anledningarna till varför selleri så ofta rekommenderas för måltidsplaner är för att den har ett högt vatteninnehåll och inte innehåller något fett eller kolesterol.
2. Innehåller mycket vitaminer och mineraler
Dessa fytonäringsämnen agerar som en skyddande barriär mot föroreningar i miljön och minskar även ansamlingen av kolesterol i artärerna. Sellerins fytonäringsämnen, som är kraftfulla antioxidanter, gör grönsaken till en utmärkt vapendragare i kampen mot allvarliga åkommor som orsakas av de negativa effekterna från fria radikaler.
Selleri används ofta för att behandla njursjukdomar såväl som för att bekämpa bakterieinfektioner. Det sägs att ren sellerijuice kan vara bra och stärkande för levern. Så – vad sägs sellerijuice vara bra för? Därför rekommenderas selleri även som ett tillskott för att bryta ner njursten och eliminera gifter.
Sellerijuice köpa ica
. Dess arom och smak gör att den passar utmärkt i sallader, soppor och andra recept. Regelbunden konsumtion ökar urinproduktionen för att minska överflödig urinsyra och urea. Att regelbundet äta selleri minskar risken för att utveckla kardiovaskulära sjukdomar.